Uutta

Joogasin pitkästä aikaa. Tauko on tehnyt hyvää. Ja chi -harjoitukset. Jooga oli ihan uutta. Rauhallista, nautinnollista, vahvasti energeettistä, tilavampaa, kevyempää. Sen jälkeen olo oli maadoittunut, keveä, tasapainoinen, vitaalinen, täyttymyksellinen.

Huomaan, miten ruumiini nauttii kun annan sille huomiota. Ja jos katoan pitkäksi aikaa hoitamaan ulkoisia puitteita, kuten opiskelutöitä, siivouksia jne. hätä nousee sisälläni. Ensimmäinen kotini on tila sisälläni ja nahkapussi sen ympärillä on rakas ja tärkeä!